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コアリズム「日本語吹き替え版」マット付きの感想
・続けたら確実に痩せられそう！でも難しくてついていく事ができません…腰振りすぎて腸がねじれちゃいそうです（笑）背中や脇腹にも効いているらしく筋肉痛になりました。ターボジャムも使っているので、ターボで鍛えつつコアリズムで引き締めたいなと思います。
・動きが早いのでついていけない箇所がありますがエアロビよりは楽に動けます。終わったころには汗だくになり、気持ちもすっきり。朝これをやると、1日の家事がスムーズにこなせるようです。1回のコアリズム前後に体脂肪を計っているのですが1.5～2%減ります。
・ だんなはビリーで８キロダウンわたしは職場のストレスで太って以来下腹が・・・・ダンスは下手だけど好きなので、楽しくやってます。難しいけど続けられそうです。
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