ミネラル(ビタミン)
ミネラルウォーター（サーバー）の宅配・ミネラルファンデーション・ミネラルオイルは通販でもランキングの上位に来る人気商品です。
ミネラル商品は、比較サイトでも必ずと言っていいほど名前の挙げられる通販製品でもあります。
ミネラルサプリメントの通販商品の種類も増えつつあり、ブログサイトなどでもミネラルサプリメントの比較が頻繁にされています。
ミネラルとは人間の体に必要な微量の元素の名称であり、五大栄養素の分類の上では無機質と呼ばれています。
ミネラルの種類のなかには、カルシウム、リン、カリウム、マグネシウム、ナトリウム、塩素といった主要ミネラルと、鉄、亜鉛、銅、マンガン、クロム、ヨウ素、コバルト、セレン、モリブデン、硫黄の微量ミネラルに分けられます。
ミネラルの主要か微量かの分類の違いは、人間の体における成分の含有量によって判断されています。
ミネラル不足かどうかの判断の目安は、普段の生活にちょっとした体調不良を感じ始めたときです。
体内のミネラルが不足している可能性が高いので、サプリメントなどで栄養を補充しておきましょう。
ただ、ミネラルは体内に吸収される量が少なくても身体に大きな影響を与えますので、自信の体調と相談して補充するようにして下さい。
ミネラルは成分単独では人間の体内に吸収されにくいという性質があり、加えて単独では体内で機能することが出来ない成分も多くあります。
従ってミネラルサプリメントを単品で購入して服用するよりも、他の栄養成分と配合されているミネラルビタミンサプリメントを服用した方が健康増進効果は高まります。
複栄養素配合のミネラルサプリメントを通販で購入するときは、なるべく天然に近い配合パターンを採用しているビタミンサプリメント商品を購入したほうが良いでしょう。
ビタミンサプリメントによっては、成分に食品添加物や合成着色料などの人工成分が入っていたり、乳化剤（錠剤の形を作るために必要）が使用されている製品がありますのでサプリメント購入時の注意点として覚えておくと良いです。通販比較サイトやビタミンサプリメント人気ランキングなどで比較してみると良いでしょう。